EPIDEMIE DE SEDENTARITE CHEZ LES ENFANTS ET ADOLESCENTS. EN QUOI EST-CE UN PROBLÈME?
Je reçois de plus en plus d'enfants au cabinet, qui n'ont pas ou peu d'activités physiques et sportives dans leur quotidien. Ce qui me...
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Emilie Perrollaz
- 22 juin
- 6 Min
ET POUR LES ENFANTS, COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE?
Pour un parent, il n'est pas toujours facile de savoir ce qui attend son enfant lorsqu'il débute une démarche de prise en charge...
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Emilie Perrollaz
- 27 avr.
- 5 Min
JE PEUX PAS, J'AI... MAROC
Voilà des mois que je n'ai rien partagé avec vous, cher lecteur, toute absorbée que j’étais, par notre projet au Maroc… Des mois que je...
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Emilie Perrollaz
- 25 déc. 2023
- 5 Min
ON THE ROAD AGAIN...RETOUR A MARRAKECH
Le 22.11.23 Nous passons la nuit au Riad Marrat. Le bâtiment est sans particularité mais le jardin est un écrin de verdure, dans lequel...
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Emilie Perrollaz
- 24 déc. 2023
- 7 Min
RENCONTRE AVEC LES HOMMES BLEUS
Le 20.11.23 Le désert est convoité. Chaque année les visiteurs sont de plus en plus nombreux dans le Sahara Marocain. Les conditions...
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Emilie Perrollaz
- 24 déc. 2023
- 4 Min
TRAVERSEE DES GORGES...
Le 19.11.23 Après cette nuit quelque peu décousue, je me sens plutôt reposée, étonnement oserais-je dire. Serait-ce l'effet de...
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Emilie Perrollaz
- 24 déc. 2023
- 5 Min
MAROC, TERRE DE LUMIÈRE
Le 17 novembre 2023 INFIRMIÈRE, MAIS PAS QUE... Me voilà de retour en terre marocaine. 10ème? 11ème? Je crois que j'ai arrêté de...
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Emilie Perrollaz
- 2 nov. 2023
- 6 Min
PARCE QUE LES CONTES...
Parce que les contes... s'adressent aux enfants bien sûr, mais aussi aux "ex-enfants" que nous sommes, pour reprendre l'expression...
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Emilie Perrollaz
- 1 oct. 2023
- 4 Min
DÉVELOPPER LES HABILETÉS PSYCHOSOCIALES,PREMIER PAS VERS LA CONFIANCE EN SOI...
Le 28.09 dernier, j'étais invitée par Natasa Arvova, facilitatrice en Santé Mentale pour une présentation sur le Compétences...
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Emilie Perrollaz
- 20 juil. 2023
- 9 Min
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES, QUESAQUO?
Je me suis depuis toujours intéressée à l'aspect transgénérationnel, percevant, à travers les non-dits au sein de mon système familial,...
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Emilie Perrollaz
- 19 mai 2023
- 3 Min
S’ÉVADER POUR SE RENCONTRER?
TON AVIS COMPTE! Comme certains d'entre vous le savent peut-être, je suis fraichement de retour d'un séjour au Maroc (début avril 23)....
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Emilie Perrollaz
- 9 avr. 2023
- 5 Min
LORSQUE LA PSYCHOLOGIE S'IMMISCE EN ENTREPRISE...
Pour faire suite au post précédent, je vous propose ici une réflexion sur le dit "bien-être en entreprise"... En effet, après avoir...
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Emilie Perrollaz
- 23 févr. 2023
- 8 Min
LE BUSINESS DU BONHEUR, LA FACE CACHE DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Nicky* vient me voir suite à un burn out. Surmenée, Nicky travaillait dans une institution cantonale avant de sombrer. Paralysée, perdue,...
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Emilie Perrollaz
- 23 janv. 2023
- 5 Min
LA CRISE DU MILIEU DE VIE...UN NOUVEAU DÉPART?
Un divorce? Un deuil? Un licenciement? Une maladie grave? Tous ces événements, extrêmement douloureux, sont parfois l'occasion de...
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Emilie Perrollaz
- 5 déc. 2022
- 6 Min
MAIS AU FOND, UNE SÉANCE, COMMENT CA SE PASSE?
Alors voilà. J'ai eu la chance de bénéficier des compétences photographiques d'une merveilleuse photographe, à savoir Mag Simm. Ceci me...
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Emilie Perrollaz
- 14 nov. 2022
- 6 Min
S'ALIGNER POUR RAYONNER: CÉLÉBRER 2022, ENVISAGER 2023...
L'an dernier, avec Sandra ma collègue et amie, nous vous avions proposer une journée d'atelier pour faire le point sur l'année écoulée......
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Emilie Perrollaz
- 9 oct. 2022
- 4 Min
TECHNIQUES ESSENTIELLES POUR VAINCRE L'ANXIETE...
Cet été, j'ai profité de l'été pour faire le plein d'énergie dans la nature (exploration du canton de Vaud, Valais, des sommets de...
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Emilie Perrollaz
- 5 sept. 2022
- 8 Min
RÉSILIENCE ET RÉTABLISSEMENT LORSQUE L'ON EST STRESSÉ, ANXIEUX OU DÉPRIMÉ...
Comme dit dans le post précédent, il existe différentes façons de sortir de l'anxiété. Nous avons ainsi vu la mise en énergie, le mois...
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Emilie Perrollaz
- 1 août 2022
- 8 Min
FAIRE FACE AU STRESS, A L’ANXIÉTÉ et/ou A LA DÉPRESSION…
-Ressentez-vous parfois des sensations d’oppression, de faiblesse? De cœur qui tape ou qui bat trop vite? -Avez-vous parfois la sensation...
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Emilie Perrollaz
- 4 juil. 2022
- 5 Min
ET UN ATELIER DE SOPHROLOGIE, CA RESSEMBLE A QUOI?
Il nous arrive, avec ma collègue Sandra infirmière en cardiologie, sophrologue et hypnothérapeute d'organiser ponctuellement des ateliers...
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