LORSQUE LA PSYCHOLOGIE S'IMMISCE EN ENTREPRISE...
Pour faire suite au post précédent, je vous propose ici une réflexion sur le dit "bien-être en entreprise"... En effet, après avoir...
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Emilie Perrollaz
- 23 févr. 2023
- 8 Min
LE BUSINESS DU BONHEUR, LA FACE CACHE DU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Nicky* vient me voir suite à un burn out. Surmenée, Nicky travaillait dans une institution cantonale avant de sombrer. Paralysée, perdue,...
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Emilie Perrollaz
- 23 janv. 2023
- 5 Min
LA CRISE DU MILIEU DE VIE...UN NOUVEAU DÉPART?
Un divorce? Un deuil? Un licenciement? Une maladie grave? Tous ces événements, extrêmement douloureux, sont parfois l'occasion de...
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Emilie Perrollaz
- 9 oct. 2022
- 4 Min
TECHNIQUES ESSENTIELLES POUR VAINCRE L'ANXIETE...
Cet été, j'ai profité de l'été pour faire le plein d'énergie dans la nature (exploration du canton de Vaud, Valais, des sommets de...
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Emilie Perrollaz
- 5 sept. 2022
- 8 Min
RÉSILIENCE ET RÉTABLISSEMENT LORSQUE L'ON EST STRESSÉ, ANXIEUX OU DÉPRIMÉ...
Comme dit dans le post précédent, il existe différentes façons de sortir de l'anxiété. Nous avons ainsi vu la mise en énergie, le mois...
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Emilie Perrollaz
- 1 août 2022
- 8 Min
FAIRE FACE AU STRESS, A L’ANXIÉTÉ et/ou A LA DÉPRESSION…
-Ressentez-vous parfois des sensations d’oppression, de faiblesse? De cœur qui tape ou qui bat trop vite? -Avez-vous parfois la sensation...
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Emilie Perrollaz
- 6 juin 2022
- 4 Min
TROUBLES DE L'ATTACHEMENT ET ÉVOLUTION DES MODES D’ATTACHEMENT AU COURS DE LA VIE...
QU'EST-CE QU'UN TROUBLE DE L'ATTACHEMENT? Le trouble de l’attachement n’est pas en soi une pathologie mais peut conduire à une...
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Emilie Perrollaz
- 2 mai 2022
- 5 Min
COMPRENDRE LA THÉORIE DE L'ATTACHEMENT
« La relation mère-enfant est aussi vitale pour le développement général du bébé que les vitamines ou les protéines pour le développement...
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Emilie Perrollaz
- 29 juin 2020
- 3 Min
"LE CORPS N'OUBLIE RIEN"
Actuellement, je lis l'ouvrage du psychiatre américain et spécialiste du syndrome post-traumatique (PTSD), Bessel van der Kolk. Un livre...
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Emilie Perrollaz
- 15 juin 2020
- 3 Min
DEVIENS CE QUE TU ES... ou le PROCESSUS D'INDIVIDUATION
Le PROCESSUS D'INDIVIDUATION est un processus naturel, qui fait partie de l’évolution existentielle de chaque individu. Il est l'un des...
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Emilie Perrollaz
- 4 mai 2020
- 2 Min
☣️ LE TRIANGLE INFERNAL, CA TE DIT QUELQUE CHOSE? ☣️
LE TRIANGLE DRAMATIQUE SELON L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE Il s’agit d’un jeu psychologique perdant, dans lequel il est préférable de ne pas...
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Emilie Perrollaz
- 23 mars 2020
- 4 Min
COMMENT DEVELOPPER TON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE SI TU ES 1 ILLETTRÉ ÉMOTIONNEL ?
Ou comment passer de l’illettrisme à l’intelligence du cœur (titre par ailleurs d’1 magnifique livre d’Isabelle Filliozat)… Je te propose...
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