AVANT DE VOULOIR CHANGER DE VIE... ET SI NOUS COMMENCIONS PAR REGARDER CELLE QUE NOUS AVONS?

ET SI NOUS AVIONS SIMPLEMENT JOUE UNE MAUVAISE PARTIE?

"Que vais-je faire maintenant... que j'ai 50 ans ?"

Comme si la réponse m'attendait quelque part.

Comme si je devais simplement tirer la bonne carte.

Changer de case.

Relancer les dés.

Peut-être étais-je allée beaucoup trop vite.

Avant de vouloir recommencer une partie… il fallait peut-être regarder celle que j'étais en train de jouer.

Faire l'inventaire.

Observer le plateau.

Les règles.

Les cartes que je gardais précieusement depuis des années.

Et surtout… me demander si j'avais vraiment choisi ce jeu.

AVANT D'ACHETER UNE NOUVELLE RUE...

Nous passons beaucoup de temps à chercher la prochaine case.

Le prochain métier.

Le prochain projet.

La prochaine maison.

La prochaine formation. (J'avoue… celle-là me concerne un peu.)

Comme si le changement se trouvait toujours un peu plus loin sur le plateau.

Christophe Fauré écrit que l'on ne construit pas un pont vers l'avenir sans prendre appui sur ce qui existe déjà.

Je crois qu'il nous invite surtout à regarder avec honnêteté les règles auxquelles nous jouons.

Car si nous ne les questionnons pas… nous emporterons exactement les mêmes dans la prochaine partie.

Nous changerons de ville.

De conjoint.

De travail.

D'activité.

Mais nous continuerons à lancer les dés de la même manière.

LES RÈGLES QUE JE CROYAIS UNIVERSELLES

Je pensais que toutes les règles étaient les miennes.

Puis j'ai commencé à écouter cette petite voix intérieure.

"Sois raisonnable."

"Travaille davantage."

"Tu verras plus tard."

"Ne déçois personne."

Étrangement… aucune n'avait vraiment ma voix.

Nous quittons parfois notre famille.

Notre région.

Notre métier.

Mais certaines règles du jeu continuent de nous suivre.

Comme si quelqu'un avait écrit la notice avant même notre naissance.

Et si certaines décisions que je croyais libres continuaient simplement d'obéir à des règles que je n'avais jamais prises le temps de relire ?

MES CARTES "SORTIES DE PRISON"

La crise révèle moins qui nous sommes…que notre manière de jouer lorsque la partie se complique.

Chez certains, on travaille davantage.

Chez d'autres, on achète compulsivement.

On remplit son agenda.

On consomme de l'alcool... pour oublier cette vie, à coté de laquelle on est passée...

Nous avons tous nos cartes « Sortie de prison ».

Nos façons très élégantes de ne pas rester face à nous-mêmes.

Le problème… c'est qu'à force de vouloir éviter certaines cases… on finit parfois par éviter aussi celles où la vie nous attend.

LES PROPRIÉTÉS OUBLIÉES

Alors, "Qu'est-ce qui ne fonctionne plus ?"

Mauvaise question.

J'aurais peut-être dû demander :

Quelles sont les cases de mon plateau sur lesquelles je ne m'arrête plus jamais ?

Il y avait l'écriture.

La création.

Le silence.

Les marches.

Le temps passé avec mes amis et même mon compagnon.

Toutes ces cases que je considérais comme facultatives.

Alors qu'elles étaient probablement les seules qui rechargeaient réellement ma partie.

LES CARTES QUE JE N'AI JAMAIS JOUÉES...

Tes rêves d'enfant? Qu'en as-tu fait?

Te souviens-tu ce que tu rêvais de devenir, lorsque tu jouais encore au parc (oui, car dans les 80's, on avait encore des jeux simples... haha).

Je crois qu'il s'agit moins de retrouver un métier… que de retrouver une manière d'être vivant.

La curiosité.

L'émerveillement.

La créativité.

La transmission.

Ces cartes-là n'ont pas disparu.

Peut-être étaient-elles simplement restées au fond de la boîte.

AVANT DE RELANCER LES DÉS...

Je déteste ne pas comprendre.

Vraiment.

Je suis de celles qui ouvrent un livre en espérant secrètement qu'il contienne LA réponse.

Je ne vous apprends rien : il ne la contient jamais vraiment.

En revanche, il contient parfois de meilleures questions.

Des questions qui refusent de nous quitter.

Qui travaillent en silence.

Qui nous obligent à regarder autrement.

Christophe Fauré rappelle que le mot quête partage la même racine que le mot question.

Peut-être avançons-nous moins grâce aux réponses… qu'aux questions qui continuent silencieusement de nous transformer.

CHANGER DE STRATÉGIES AVANT DE CHANGER DE PLATEAU

À ce stade, je pourrais faire un plan (ce que je fais souvent, mais chacun sait que les choses ne se passent jamais comme on les a envisagées...).

Une feuille Excel (ça, ce serait plutôt pour mon compagnon...)

Des objectifs SMART.

Un calendrier. (Ce qui me ressemble assez.)

Mais est-ce vraiment ce dont j'ai besoin?

À quelles règles est-ce que je choisis encore de jouer ?

Parce qu'au fond, la transformation commence rarement lorsque l'on change de plateau.

Elle commence lorsque l'on cesse enfin de croire que toutes les règles sont immuables.

Je ne suis plus tout à fait la même qu'au début de cette année.

Pas parce que j'ai trouvé toutes les réponses.

Mais parce que j'ai commencé à regarder autrement la partie que je jouais.

Et peut-être que faire un état des lieux, au fond, c'est cela.

Ranger les cartes.

Relire les règles.

Remercier celles qui nous ont permis d'avancer.

Et avoir enfin l'audace d'en réécrire quelques-unes.

Et pour les plus courageuses d'entre vous, je vous partage ici les questions posées par Christophe Fauré, dans son ouvrage "Maintenant ou jamais"...

Vous n'êtes pas obligées, vous en ferez ce que vous en voulez...

Mais ce peut être un premier pas vers votre nouvelle partie...

FAIRE UN ÉTAT DES LIEUX

La relation avec vos parents :

• Quand vous regardez la vie de vos parents, reconnaissez-vous, en vous, des blocages similaires à ceux de vos parents ? Les mêmes peurs, les mêmes limitations, les mêmes schémas de comportement ? Essayez-vous de compenser certaines carences de vos parents ? 

• Savez-vous où vos parents ont été eux-mêmes bloqués, coincés, inhibés dans leur vie ?

• Essayez-vous toujours de gagner leur approbation ? Craignez-vous toujours leur jugement ? En quoi leur avis détermine-t-il vos choix de vie ?

• Quelles croyances négatives ou limitantes sur vous-même seraient héritées de votre passé avec eux ? 

• S’il y a conflit, quelles démarches de votre part seraient envisageables pour tenter de pacifier votre relation avec vos parents ?

La relation avec vos enfants :

• Que souhaitez-vous transmettre à vos enfants : quelles valeurs, quels principes de vie ? Ce que vous souhaitez leur transmettre est-il en accord avec ce que vous leur montrez au quotidien, à travers vos paroles et vos actions ? 

• Quels sont les talents, qualités, potentiels de vos enfants ? Que faites-vous pour les encourager et les promouvoir ? Ressentez-vous une réticence à le faire ? 

• Identifiez-vous, chez vos enfants, des peurs ou des schémas négatifs ou limitants qui vous sont propres ? Comment les aider à ne pas les intégrer dans leur propre vie ?

Vos modes de fonctionnement psychique :

• Qu’avez-vous appris de la première moitié de votre vie, quels enseignements ? Que souhaitez-vous conserver de cette période ? Que souhaitez-vous éliminer ou modifier ? 

• Où vous sentez-vous bloqué, coincé, inhibé dans votre vie ? Quel secteur de votre existence vous semble le plus « atrophié » ? Pouvez-vous nommer le plus précisément possible ce qui vous bloque ou ce qui vous limite ? 

• Où et comment avez-vous l’impression de vous être abandonné ou négligé au fil des années ? Savez-vous pour quelles raisons ? Ces raisons sont-elles toujours valables aujourd’hui ? 

• Parvenez-vous à identifier certains comportements négatifs, certains schémas qui se répètent sans cesse dans votre vie : les mêmes échecs, les mêmes déceptions, les mêmes émotions dans les mêmes circonstances ? 

• Ressentez-vous une résistance à changer certains aspects paradoxalement douloureux de votre existence ? Pourquoi ? Quelles menaces ou quelles peurs portent le changement auquel vous aspirez ? Parvenez-vous à identifier les croyances négatives sur vous-même qui se cachent derrière ces peurs ? 

• Vous sentez-vous dans l’attente d’une « autorisation » à vivre votre vie ? Espérez-vous que quelqu’un d’autre (votre conjoint, vos parents, vos enfants…) vive votre vie pour vous et prenne les décisions que vous ne voulez pas ou ne savez pas prendre ?

Vos qualités, talents et potentiels :

• Que chérissez-vous le plus dans votre vie actuellement ? 

• Quelles sont les zones lumineuses de votre vie, là où les choses sont faciles, aisées, simples, joyeuses ? Comment pourriez-vous leur faire encore plus de place dans votre vie ? Comment pourriez-vous faire bénéficier de cette aisance les autres secteurs de votre vie qui fonctionnent moins bien (dans une sorte de « transfert de compétences » d’un secteur à un autre) ? 

• Quels sont vos talents ? Comment s’exprime au mieux votre créativité ? Dans quel secteur de votre vie ? Comment pourriez-vous en faire bénéficier d’autres aspects de votre vie ? Si vos talents ne trouvent aucune expression dans votre existence, pourquoi ? Comment dépasser ces obstacles ?

Vos projets, aspirations, rêves :

• Quels étaient vos rêves d’autrefois, vos projets d’enfant, d’adolescent ou de jeune adulte, vos aspirations, vos désirs, vos passions ? Allez chercher le plus loin possible, car ils sont parfois très profondément cachés en vous… 

• Comment s’expriment-ils aujourd’hui dans votre existence ? 

• Si ce n’est pas le cas, qu’en avez-vous fait ? Que s’est-il passé ? Pourquoi les avez-vous abandonnés ? Vous ne les avez pas pris au sérieux ? Quelque chose ou quelqu’un les a coupés dans leur élan ? Êtes-vous toujours dans l’attente que « quelque chose » se passe avant de lui donner une chance d’exister ? 

• Finalement, parmi tous vos rêves ou vos aspirations (ceux que vous avez ou non satisfaits), étaient-ce vraiment vos rêves, l’expression de votre désir ou ceux de quelqu’un d’autre ? Étaient-ce des rêves que vous avez pris à votre compte pour tenter de rendre cette personne heureuse, alors qu’ils ne vous rendaient pas heureux ? 

• Qu’en est-il aujourd’hui ? Quels rêves, désirs, aspirations, projets d’autrefois seraient susceptibles d’être réactivés dans la seconde moitié de votre vie ?

• De même, quels sont les rêves ou désirs nouveaux qui émergent en vous ? Quelle chance avez-vous envie de leur donner pour qu’ils voient le jour ? 

• Quels sont vos projets à court, moyen et long terme ? Quels changements et/ou améliorations de votre qualité de vie en attendez-vous ? Est-ce que ces changements souhaités sont en phase avec les autres secteurs de votre vie ? 

• Est-ce que vos projets couvrent les différents secteurs de votre vie, ou est-ce que certains sont laissés pour compte ? Si c’est le cas, pourquoi vous limitez-vous ainsi ? Ne pourriez-vous pas y prêter également attention ?

Votre vision de vous-même :

• Êtes-vous la personne que vous souhaitez être ? Sinon, pourquoi ? À nouveau, qu’est-ce qui vous en empêche ? Pourriez-vous faire en sorte qu’il en soit autrement ? Qu’est-ce que cette décision impliquerait ? Quelles peurs ou réticences cela éveille en vous ? 

• Quand vous regardez les différents secteurs de votre vie, reflètent-ils tous ce qui est important à vos yeux ? Reflètent-ils clairement vos valeurs, vos convictions, votre vision du monde ? Avez-vous l’impression d’être sur la voie (et la voix…) de votre cœur ? Êtes-vous intègre et cohérent avec vous-même dans votre façon de vivre votre vie ? Sinon, qu’est-ce qui vous en empêche ? Par où pourriez-vous commencer pour changer cela ? 

• Quelles expériences de votre vie ou quels accomplissements ont le plus de prix à vos yeux ? 

• Quand vous sentez-vous le plus heureux, le plus authentique, le plus enthousiaste, le plus en phase avec vous-même ? Dans quelles circonstances, avec quelles personnes ? Qu’est-ce que cette joie ou cet enthousiasme vous révèle de vous-même ? Comment pouvez-vous valoriser ou optimiser ces situations qui vous rendent heureux ? 

• Quelles personnes sont source d’inspiration pour vous (proches de vous ou non, célèbres ou non) ? Quelles personnes sont des modèles pour ce que vous souhaitez faire de la seconde moitié de votre vie ? 

• Quels traits de caractère ou qualités enviez-vous chez autrui ? Comment pourriez-vous manifester ces mêmes qualités dans votre vie ?

• Quel type de personne avez-vous envie de devenir dans un an, trois ans, cinq ans, dix ans, au niveau physique, psychologique, professionnel, relationnel, spirituel ?...

Bravo à vous si vous avez relever ce défi, proposé par Christophe Fauré, que je vous encourage par ailleurs à lire ou à écouter...