ALIMENTATION CONSCIENTE
Savez-vous que ce qui nous permet de réguler notre poids, c'est tout d'abord notre capacité à sentir... A savoir, être en contact avec...
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Emilie Perrollaz
1 juin 20206 min de lecture
OSER MANGER, LIBÉREZ-VOUS DU CONTRÔLE
Actuellement, il y a sans cesse des injonctions sur ce que nous devons manger ou au contraire ne pas manger (sans gluten, sans lactose,...
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Emilie Perrollaz
18 mai 20203 min de lecture
MUSCLER VOTRE COURAGE
J'ai découvert il y a peu, une vidéo de Brené Brown, "la reine du courage". Ancienne travailleuse sociale, elle est aujourd'hui,...
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Emilie Perrollaz
4 mai 20202 min de lecture
☣️ LE TRIANGLE INFERNAL, CA TE DIT QUELQUE CHOSE? ☣️
LE TRIANGLE DRAMATIQUE SELON L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE Il s’agit d’un jeu psychologique perdant, dans lequel il est préférable de ne pas...
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Emilie Perrollaz
20 avr. 20205 min de lecture
HYPNOTHERAPEUTES UNIS POUR VOUS SOUTENIR PENDANT LA PANDEMIE...
Cette action de soutien en Suisse romande et en France voisine rassemble une cinquantaine de professionnels en hypnose et a pour but de...
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Emilie Perrollaz
6 avr. 20201 min de lecture
VOTRE ENFANT A DE LA PEINE A GÉRER SES ÉMOTIONS?
Difficulté à s'endormir? Maux de tête ou de ventre? Inquiétudes sur le chemin de l'école? Problèmes de concentration? Manque de confiance...
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Emilie Perrollaz
23 mars 20204 min de lecture
COMMENT DEVELOPPER TON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE SI TU ES 1 ILLETTRÉ ÉMOTIONNEL ?
Ou comment passer de l’illettrisme à l’intelligence du cœur (titre par ailleurs d’1 magnifique livre d’Isabelle Filliozat)… Je te propose...
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Emilie Perrollaz
4 mars 20201 min de lecture
ET LES ADOS DANS TOUT CA???
Il n'est pas facile d'être un ado aujourd'hui!!! 💥Exigence du cursus scolaire 💥Harcèlement en classe ou sur les réseaux sociaux...
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Emilie Perrollaz
8 févr. 20204 min de lecture
L'AMOUR DANS TOUS CES ÉTATS
❤️LA RENCONTRE...❤️ Pour certains, la rencontre est précoce et la création d'un foyer se fait assez rapidement... Mais pour d'autres, à...
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Emilie Perrollaz
5 févr. 20201 min de lecture
ENFANT NEUROTYPIQUE OU ENFANT ATYPIQUE?
Les enfants rencontrés dans ma consultation, m'ont amenés à rechercher un éclairage sur leur manière d'être au monde... Ce que je...
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Emilie Perrollaz
22 janv. 20203 min de lecture
POURQUOI EST-IL NECESSAIRE DE SE METTRE FACE A SES "POURQUOI"? (de l'exploration des profondeurs)
Si tu souhaites rester aligné(e) avec qui tu es, si tu souhaites fonctionner en conscience (et pas en pilote automatique), si tu...
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Emilie Perrollaz
8 janv. 20202 min de lecture
LES CYCLES DU CHANGEMENT
L'être humain est un être de changement... Comme le printemps succède à l'hiver, la vie est une succession de petites et de grandes...
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Emilie Perrollaz
25 déc. 20191 min de lecture
VIS-TU UNE VIE SATISFAISANTE? ÉPANOUISSANTE?
Et si non, que pourrais-tu changer pour t'en approcher? Sais-tu ce que sont les SYNCHRONICITÉS, si chères à Jung? Et si le sujet...
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Emilie Perrollaz
8 déc. 20192 min de lecture
BOOSTE TON ANNÉE 2020
PRÊT(E) A VIVRE TES RÊVES PLUTÔT QUE DE RÊVER TA VIE? De la joie, de la légèreté et du mieux-être... Tu ressens le besoin de faire le...
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Emilie Perrollaz
27 nov. 20193 min de lecture
ACCOMPAGNER LES ENFANTS
Il est important de se rappeler qu'il y a tout juste 30 ans, était signé la CONVENTION INTERNATIONAL relatives aux DROIT de L'ENFANT....
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Emilie Perrollaz
13 nov. 20191 min de lecture
ENTRE CORPS ET ÂME
Sais-tu pourquoi j'ai décidé d'entreprendre une formation en Relaxologie Psycho-Corporelle et poursuivre avec la sophrologie? En fait,...
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Emilie Perrollaz
28 oct. 20192 min de lecture
COURIR APRÈS LE TEMPS OU PRENDRE LE TEMPS DE COURIR?
Pas toujours envie d’aller courir quand le temps est froid. Besoin de se prendre en main, de se bousculer un peu. Commencer doucement,...
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Emilie Perrollaz
10 juil. 20192 min de lecture
Alimentation et conscience de soi
POUR EN FINIR AVEC TES KILOS ÉMOTIONNELS Ou comment recréer un lien sain avec ton alimentation… Marre des régimes ? Marre de faire le...
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Emilie Perrollaz
12 févr. 20191 min de lecture
L’hypnose, c'est aussi pour les enfants
Je conseille ce très bon article de Aude Raimondi: https://www.planetesante.ch/Magazine/Medicaments-examens-et-traitements/Hypnose/L-hypn...
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