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Slogan

Émilie, Infirmière en Santé Mentale, Hypnose et Sophrologie

Du gris à une vie haute en couleur...

Je vous propose un accompagnement unique pour les femmes de 35 à 60 ans qui traversent une crise de milieu de vie et veulent enfin s’autoriser à vivre pleinement, en accord avec leurs valeurs.

Je peux vous accompagner si...

  • Vous vous sentez épuisée avant même que la journée ne commence.

  • Vous avancez dans une routine vide de sens, sans réelle motivation.

  • Ce qui vous enthousiasmait autrefois vous paraît désormais fade.

  • Vous repensez à vos rêves d’enfant avec un pincement au cœur.

  • Vous aimeriez changer… mais la peur, la culpabilité ou le doute vous bloquent.

Si ces mots résonnent, sachez une chose : vous n’êtes pas seule.

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Vous avez l'impression d'avoir déjà tout essayé ?

Pourquoi vos tentatives n’ont pas fonctionné...

Vous avez essayé de combler ce vide… mais sans succès durable :

  • Suractivité pour “oublier”, jonglant entre travail, responsabilités et famille.

  • Mise à distance de vos émotions, comme si elles n’avaient pas d’importance.

  • Isolement progressif, soirées passées seule avec ce sentiment de résignation.

  • Relations superficielles qui laissent un goût amer.

Ces stratégies ne font que masquer temporairement la douleur.
La vérité, c’est que le changement ne vient pas de l’extérieur… mais de l’intérieur.

Les pansements ne sont pas des solutions durables.

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Je vous propose une méthode en 3 piliers pour vous réaligner

1. Corps

Apprenez à écouter les signaux de votre corps et à poser vos limites. Retrouvez énergie et vitalité au quotidien.

2. Émotions

Libérez la peur, la colère ou la culpabilité. Transformez-les en leviers pour avancer avec joie et confiance.

3. Valeurs

(Re)découvrez vos vraies valeurs, celles qui donnent un sens à votre vie, et alignez vos choix sur ce qui compte vraiment pour vous.

Ce que vous allez retrouver grâce au programme

Une clarté nouvelle sur qui vous êtes et ce que vous voulez.
Une énergie retrouvée pour vos projets et votre quotidien.
Un alignement profond avec vos choix et vos valeurs.
Plus de confiance, d’estime de vous et de sérénité.
La joie simple de vivre une vie qui vous ressemble.

Vous n’êtes pas seule !

Ce chemin, vous le ferez accompagnée, avec bienveillance et sans jugement.
Vous serez guidée pas à pas, avec des outils concrets et un cadre sécurisant pour avancer à votre rythme.

Bonjour Emilie,
Suite à la séance que j'ai eu avec vous, je me sens mieux. Je sens que mon cœur, mon lien avec l'autre est en ouverture... Je veux vous remercier, vous avez pu m'accompagner dans la justesse. Votre main sur mon cœur gelé m'a beaucoup marqué. J'ai eu peur et honte. Je souhaite revenir vers vous. J'ai encore des choses à travailler...

Nicolas, Gland

Chère Emilie,

Merci beaucoup !  Vous avez beaucoup compté pour moi. Nous nous sommes peu souvent rencontrées pourtant chaque rencontre m'a amenée sur un nouveau chemin me permettant d'aller mieux. Mille merci pour votre écoute et votre bienveillance. C'est rassurant de vous savoir là en cas d'éventuelles rechutes… en espérant que cela n'arrivera pas. Avec ma reconnaissance et mes affectueux messages "

Anne, Nyon

Chère Emilie, Je tenais à vous remercier du fond du cœur pour toute votre aide si précieuse et votre professionnalisme pendant cette année difficile. Dans le slalom de la vie on rencontre trop peu de belles personnes, et vous en êtes une. Recevez toute mon affection. Vous avez ma reconnaissance

Chantal, Gland

Temoignages

Il est temps de vous offrir ce cadeau : une vie alignée, vibrante, pleine de sens et de joie. Initiez le changement de votre nouvelle vie.
Vous le méritez.

QuiSuisJe
Émilie, Infirmière en Santé Mentale, Hypnose et Sophrologie

Qui suis-je ?

Infirmière depuis 2001, certifiée en santé mentale, santé communautaire et soins palliatifs, j'ai développé cette conviction forte que l'on ne peut faire la distinction entre "médecine du corps" et "médecine de l'esprit". Ainsi, j'ai tenté de recréer de l'unité dans mes prises en charge en faisant le lien entre soins infirmiers et médecine complémentaire (telle que l'hypnose, la sophrologie ou l'auriculothérapie...). 

Envie de redevenir actrice ou acteur de votre vie ? De vous libérer de vos peurs et de vos blocages ? De vous sentir plus libre et plus léger(e) ? Pouvoir améliorer sa santé mentale et retrouver un équilibre émotionnel vous parle ?

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illustration pour soins infirmiers en santé mentale

Soins infirmiers en santé mentale

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Vous souhaitez prendre soin de votre santé mentale, prévenir les hospitalisations, cheminer vers le rétablissement, trouver des réponses aux comportements addictifs?

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illustration pour thérapies intégratives

Thérapies intégratives

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Vous souhaitez vous (re)mettre à l'écoute de vos besoins ? Vous réaligner avec vos valeurs ? Pacifier votre vécu émotionnel ? Redonner du sens à votre vie ? Faire valoir vos compétences ?

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illustration pour événements et ateliers

Evènements et ateliers

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Vous recherchez un espace d'échange pour résoudre une problématique, expérimenter différents états émotionnels, créer des liens avec vous-même et avec l'Autre ?

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Emilie Perrollaz

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Le cabinet se trouve au premier étage dans la zone artisanale d'Echallens, au dessus de la Challençoise, en face de Rossier Toiture.

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Je vous accueille également à domicile.

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