ÉLOGE DE LA PARESSE ou PRENDRE LE TEMPS D’EXPLORER SON RAPPORT AU TEMPS…
La paresse a mauvaise réputation. Pourtant, elle était autrefois un luxe aristocratique. Mais elle est aujourd’hui diabolisée dans notre...
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Emilie Perrollaz
- 10 août 2020
- 4 Min
"COMMENT RÉUSSIR ENFIN A BIEN DORMIR... ET NE PLUS JAMAIS ÊTRE FATIGUE!"
Récemment, j'ai lu un petit bouquin très instructif de Nérina Ramlakhan (titre ci-dessus), physiologiste experte en sommeil depuis plus...
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Emilie Perrollaz
- 13 juil. 2020
- 4 Min
IL EST OU, LE BONHEUR ?
L’absence de bonheur, c’est la souffrance… Voilà ce que j'ai retenu après l'écoute d'une des conférences de Jonathan Lehmann, ancien...
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Emilie Perrollaz
- 13 nov. 2019
- 1 Min
ENTRE CORPS ET ÂME
Sais-tu pourquoi j'ai décidé d'entreprendre une formation en Relaxologie Psycho-Corporelle et poursuivre avec la sophrologie? En fait,...
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Emilie Perrollaz
- 28 oct. 2019
- 2 Min
COURIR APRÈS LE TEMPS OU PRENDRE LE TEMPS DE COURIR?
Pas toujours envie d’aller courir quand le temps est froid. Besoin de se prendre en main, de se bousculer un peu. Commencer doucement,...
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